Embora a ci\u00eancia por tr\u00e1s da cannabis ainda seja um trabalho em andamento, bastante complexo ali\u00e1s, j\u00e1 sabemos que essas min\u00fasculas mol\u00e9culas que existem em todo o universo vegetal t\u00eam um papel importante a desempenhar.<\/p>\n\n\n\n
A Hist\u00f3ria dos Terpenos<\/h2>\n\n\n\n
Os terpenos foram identificados pela primeira vez no s\u00e9culo 19 e receberam seu nome de terebintina<\/a>, o \u00f3leo essencial da resina de \u00e1rvores. Eles podem ser encontrados em toda a natureza, a exemplo de frutas, flores e vegetais.<\/p>\n\n\n\n S\u00f3 recentemente os terpenos ganharam popularidade entre os entusiastas da cannabis. Entretanto, essas mol\u00e9culas tamb\u00e9m desempenham fun\u00e7\u00f5es ecol\u00f3gicas, como proteger as plantas de predadores, atrair polinizadores e combater fungos.<\/p>\n\n\n\n Uma palavra sobre a terminologia: voc\u00ea pode encontrar os termos terpenoides, monoterpenos e sesquiterpenos na literatura relacionada a terpenos. As diferen\u00e7as entre essas classifica\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito matizadas e cient\u00edficas, e de pouca import\u00e2ncia pr\u00e1tica para o entusiasta comum da cannabis.<\/p>\n\n\n\n No momento, mais de 55 mil terpenos foram identificados na natureza<\/a> e novos est\u00e3o sendo descobertos regularmente. Junto com cheiros e sabores, os terpenos tamb\u00e9m apresentam propriedades antibacterianas, antiinflamat\u00f3rias, analg\u00e9sicas, antidepressivas e anticonvulsivantes, entre outras. <\/p>\n\n\n\n Embora ainda esperemos ansiosamente por mais pesquisas cl\u00ednicas, sabe-se que os terpenos foram os compostos mais importantes dos \u00f3leos essenciais usados \u200b\u200bpor civiliza\u00e7\u00f5es milenares como a chinesa, indiana e eg\u00edpcia para aromaterapia. E embora os \u00f3leos essenciais e a aromaterapia tenham sido considerados por muito tempo como medicina alternativa, est\u00e1 claro que os terpenos s\u00e3o biologicamente ativos e est\u00e3o gradualmente ganhando legitimidade na comunidade cient\u00edfica<\/a> como agentes terap\u00eauticos. <\/p>\n\n\n\n Pesquisas indicam que os terpenos, juntamente com os canabinoides, determinam duas das fun\u00e7\u00f5es essenciais da cannabis: o tipo de sensa\u00e7\u00e3o psicoativa (high) que pode<\/a> causar e quais condi\u00e7\u00f5es ela pode ajudar a tratar. E, embora todos os terpenos sejam produzidos nos p\u00ealos da superf\u00edcie das flores da cannabis, chamados de tricomas glandulares, eles provocam efeitos muito diferentes. <\/p>\n\n\n\n Enquanto sites de cannabis e mesmo alguns estudos cient\u00edficos por vezes apontem a exist\u00eancia de cerca de 200 terpenos can\u00e1bicos, na verdade existem 50 que s\u00e3o mais proeminentes entre as variedades norte-americanas. Destes, 17 s\u00e3o mais comumente encontrados<\/a>. Eles podem ser divididos em um grupo de oito \u201csuperterpenos\u201d, ou seja, aqueles que voc\u00ea deve encontrar com maior frequ\u00eancia em uma flor de maconha: mirceno, terpinoleno, linalol, limoneno, alfa-pineno, humuleno, BCP (beta-cariofileno) e ocimeno. <\/p>\n\n\n\n No in\u00edcio dos anos 2000, pesquisadores descobriram que a concentra\u00e7\u00e3o total de terpeno nas flores de cannabis era de cerca de 1%, o que \u00e9 bastante baixo em compara\u00e7\u00e3o com os canabinoides, que normalmente representam uma m\u00e9dia de 15-20%. Mas, na reprodu\u00e7\u00e3o seletiva, aumentaram-se as concentra\u00e7\u00f5es para 4,8%, conforme mostrado em estudos realizados nos \u00faltimos anos.<\/a><\/p>\n\n\n\n Essas baixas concentra\u00e7\u00f5es de terpenos individuais, frequentemente muito menores do que 1%, podem parecer irrelevantes. No entanto, ao contr\u00e1rio dos canabinoides, pesquisas indicam que os terpenos mostram-se eficazes em concentra\u00e7\u00f5es a partir de de 0,05%<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Para entender como os terpenos atuam na cannabis e por que essas baixas concentra\u00e7\u00f5es s\u00e3o eficazes, vamos primeiro olhar para a terapia com plantas inteiras e, mais particularmente, para o conceito de efeito comitiva<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Essa teoria \u00e9 baseada no conceito j\u00e1 consolidado de que, em alguns casos, produtos vegetais inteiros s\u00e3o mais eficazes do que seus derivados isolados<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Esta ideia n\u00e3o apoia-se em muitas evid\u00eancias experimentais, mas isso est\u00e1 mudando gradualmente. No referente \u00e0 cannabis, o especialista Dr. Ethan Russo<\/a> defebde que os principais canabinoides, como THC e CBD, s\u00e3o influenciados uns pelos outros e, tamb\u00e9m, por terpenos e outros canabinoides menores que est\u00e3o presentes em concentra\u00e7\u00f5es muito mais baixas. <\/p>\n\n\n\n H\u00e1 muito se afirma na cultura pop da cannabis que aquilo que confere \u00e0 planta suas propriedades \u00fanicas \u00e9 a sua gen\u00e9tica sativa ou indica<\/a> (a primeira com propriedades energizantes e, a segunda, sedativas). Entretanto, a ci\u00eancia gradualmente vem lan\u00e7ando luz sobre a complexidade deste tema. Na verdade, \u00e9 o completo perfil qu\u00edmico que determina como a cannabis nos afeta e, mais especificamente, as concentra\u00e7\u00f5es de canabinoides e terpenos presentes na planta. <\/p>\n\n\n\n O papel dos terpenos, nesse aspecto, \u00e9 duplo. Por um lado, influenciam o tipo de sensa\u00e7\u00e3o de high experimentado. Alguns terpenos, como mirceno e linalol, s\u00e3o mais sedantes, enquanto o limoneno e o terpinoleno est\u00e3o associados a efeitos energizantes. <\/p>\n\n\n\n Por outro, os terpenos podem influenciar a efic\u00e1cia da cannabis para diferentes condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas. Alguns apresentam efeitos antiinflamat\u00f3rios (como mirceno e BCP), enquanto outros podem atuar como ansiol\u00edticos (alfa-pineno e limoneno). Tamb\u00e9m h\u00e1 alguns com efeito anticarcinog\u00eanico (limoneno e ocimeno). \u00c9 importante notar que ainda n\u00e3o se chegou \u00e0 uma conclus\u00e3o a respeito de seus efeitos combinados. <\/p>\n\n\n\n Por enquanto, os pacientes de cannabis e usu\u00e1rios recreativos podem conferir as pesquisas realizadas com cada terpeno e testar combina\u00e7\u00f5es diferentes at\u00e9 encontrar a varia\u00e7\u00e3o qu\u00edmica perfeita. Por exemplo, ao tratar convuls\u00f5es, voc\u00ea pode testar esp\u00e9cies dominantes em linalol ou ocimeno, que apresentam propriedades anticonvulsionantes. <\/p>\n\n\n\n Esta pode n\u00e3o ser a forma tradicional de pesquisar tratamentos, e de fato falta conhecimento sobre como o efeito comitiva funciona exatamente. No entanto, uma coisa \u00e9 clara: a evid\u00eancia cl\u00ednica da superioridade de tratamentos com plantas inteiras sobre o CBD ou THC isolado est\u00e1 se consolidando<\/a> neste exato momento. <\/p>\n\n\n\n Conhecer as propriedades dos principais terpenos da cannabis \u00e9 uma ferramenta poderosa no momento de escolher produtos \u00e0 base de cannabis. Se voc\u00ea est\u00e1 estudando esse tema, precisar\u00e1 conhecer as propriedades dos terpenos encontrados em altas concentra\u00e7\u00f5es nesta planta, seu aroma, efeitos e potenciais usos terap\u00eauticos.<\/p>\n\n\n\n A maioria das informa\u00e7\u00f5es abaixo \u00e9 baseada em dois estudos sobre os componentes da cannabis de 2017 <\/a>e 2018<\/a>. Embora os terpenos sejam geralmente considerados pelo FDA como produtos seguros para o uso humano, \u00e9 importante observar que esse conhecimento \u00e9 derivado principalmente de pesquisas preliminares, com base em modelos animais ou em estudos in vitro<\/em>. Isso significa que essa informa\u00e7\u00e3o pode ser usada somente como ponto de partida para selecionar um produto de cannabis, e deve ser feita com o apoio de um profissional experiente. <\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m conhecido como \u03b2-Mirceno (beta-mirceno), o mirceno \u00e9 o terpeno mais comum em variedades modernas de cannabis nos Estados Unidos e na Europa. \u00c9 considerado altamente sedativo e \u00e9 sugerido como o principal agente respons\u00e1vel pelo efeito \u201ccouch lock\u201d (o \u201cbode\u201d que nos deixa largados no sof\u00e1) em esp\u00e9cies que produzem uma sensa\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u201csuave e sonolenta\u201d. Mirceno tem um aroma de ervas, com notas de especiarias e terra.<\/p>\n\n\n\n Gra\u00e7as \u00e0s suas propriedades medicinais, o mirceno \u00e9 sugerido como potencial tratamento para condi\u00e7\u00f5es como esclerose m\u00faltipla, ins\u00f4nia<\/a>, artrite, inflama\u00e7\u00e3o e dor.<\/p>\n\n\n\n O beta-cariofileno, tamb\u00e9m conhecido como cariofileno ou BCP, tem um aroma picante e \u00e9 considerado um terpeno relaxante e sedativo. \u00c9 \u00fanico como terpeno porque tamb\u00e9m interage com o corpo de maneira semelhante aos canabinoides, por meio de receptores no sistema endocanabinoide<\/a>, influenciando seus efeitos potenciais e aplica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas.<\/p>\n\n\n\n O BCP demonstra propriedades antiinflamat\u00f3rias e analg\u00e9sicas em dores inflamat\u00f3rias e neurop\u00e1ticas. Por meio da estimula\u00e7\u00e3o do receptor CB2, sugere-se que seja eficaz para doen\u00e7as inflamat\u00f3rias do intestino (Doen\u00e7a de Crohn<\/a> e colite ulcerativa<\/a>), Doen\u00e7a de Parkinson<\/a>, dem\u00eancia, ansiedade e depress\u00e3o. Tamb\u00e9m foi sugerido como um aux\u00edlio potencial para a ins\u00f4nia<\/a> devido \u00e0s suas propriedades relaxantes, sedativas e analg\u00e9sicas.<\/p>\n\n\n\n Curiosamente, sem rela\u00e7\u00e3o com o SE, o BCP mostrou potencial no tratamento do abuso de \u00e1lcool e coca\u00edna<\/a>. N\u00e3o bastassem todas essas indica\u00e7\u00f5es, tamb\u00e9m \u00e9 considerado um potente agente antic\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n Existem dois tipos principais de pineno, alfa e beta: o alfa-pineno \u00e9 mais abundante na cannabis. Apresenta aroma amadeirado e pode ser encontrado em grandes quantidades na resina de con\u00edferas como os pinheiros (da\u00ed o nome). Curiosamente, o pineno pode potencialmente ajudar com a perda de mem\u00f3ria de curto prazo associada ao THC. Tamb\u00e9m \u00e9 sugerido como um potencial tratamento para condi\u00e7\u00f5es e sintomas como artrite, dem\u00eancia, asma<\/a>, SARS, acne e c\u00e2ncer (particularmente neuroblastoma, melanoma e carcinoma hep\u00e1tico).<\/p>\n\n\n\n Ocimeno tem um aroma floral com notas amadeiradas e \u00e9 sugerido para condi\u00e7\u00f5es relacionadas a convuls\u00f5es (como as epil\u00e9pticas<\/a>), inflama\u00e7\u00e3o e diversos tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n O humuleno est\u00e1 intimamente relacionado ao BCP do ponto de vista molecular (seu nome alternativo \u00e9 alfa-cariofileno). Seu aroma \u00e9 frequentemente descrito como terroso e amadeirado, \u00e0s vezes associado ao aroma \u201cl\u00fapulo\u201d da cerveja. Possui altas concentra\u00e7\u00f5es no \u00f3leo essencial de l\u00fapulo (humulus lupulus), de onde deriva seu nome.<\/p>\n\n\n\n Humuleno \u00e9 considerado um forte agente antiinflamat\u00f3rio, antinociceptivo e analg\u00e9sico, sugerindo benef\u00edcios potenciais para dor local e sist\u00eamica (especialmente dor inflamat\u00f3ria). Ele tamb\u00e9m mostrou atividade antic\u00e2ncer em pesquisas preliminares, e h\u00e1 alguns relatos aned\u00f3ticos cient\u00edficos sugerindo sua efic\u00e1cia na supress\u00e3o do apetite e perda de peso, o que indica potencial para condi\u00e7\u00f5es como a obesidade.<\/p>\n\n\n\n O terpinoleno apresenta um aroma floral com fragr\u00e2ncia c\u00edtrica e terrosa. Embora sedativo em camundongos, relat\u00f3rios subjetivos de consumidores sugerem que variedades de cannabis ricas em terpinoleno s\u00e3o estimulantes para seres humanos. A combina\u00e7\u00e3o de THC e terpinoleno pode ser a raz\u00e3o para essa diferen\u00e7a. Na cannabis, o terpinoleno est\u00e1 presente em muitas variedades, mas geralmente em baixas concentra\u00e7\u00f5es. Apresenta potencial para o tratamento de condi\u00e7\u00f5es como hipertens\u00e3o<\/a>, dor (especialmente inflamat\u00f3ria) e c\u00e2ncer (particularmente neuroblastoma e leucemia miel\u00f3ide cr\u00f4nica). <\/p>\n\n\n\n Embora presente em muitas especiarias e flores, concentra\u00e7\u00f5es particularmente altas de linalol podem ser encontradas na lavanda. Este terpeno floral e picante tem uma longa lista de efeitos terap\u00eauticos que sugerem sua aplica\u00e7\u00e3o para condi\u00e7\u00f5es e sintomas como ansiedade, estresse<\/a>, depress\u00e3o, ins\u00f4nia, dor e convuls\u00f5es.<\/p>\n\n\n\nPropriedades Medicinais dos Terpenos<\/h2>\n\n\n\n
Influ\u00eancias Sobre o Efeito da Planta<\/h2>\n\n\n\n
![\"Terpenes](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2020\/07\/en\/cannabis-flower-1.jpg\")
Concentra\u00e7\u00e3o de Terpenos na Cannabis<\/h2>\n\n\n\n
Planta Inteira versus Produtos Isolados<\/h2>\n\n\n\n
Como os Terpenos da Cannabis Afetam Voc\u00ea<\/h2>\n\n\n\n
![\"A](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2020\/02\/en\/woman-smoking-cannabis-t.jpg\")
Uma Lista de Terpenos de Cannabis<\/h2>\n\n\n\n
Mirceno<\/h3>\n\n\n\n
BCP (beta-cariofileno)<\/h3>\n\n\n\n
Pineno<\/h3>\n\n\n\n
Ocimeno<\/h3>\n\n\n\n
Humuleno<\/h3>\n\n\n\n
Terpinoleno<\/h3>\n\n\n\n
Linalol<\/h3>\n\n\n\n
Limoneno<\/h3>\n\n\n\n