{"id":38893,"date":"2024-11-19T13:03:00","date_gmt":"2024-11-19T13:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cannigma.com\/?p=38893"},"modified":"2021-11-18T08:19:20","modified_gmt":"2021-11-18T08:19:20","slug":"microdosificacion-de-cannabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cannigma.com\/es\/productos\/microdosificacion-de-cannabis\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la microdosificaci\u00f3n de cannabis y por qu\u00e9 hacerlo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/investigacion\/la-marihuana-y-sus-efectos-diversos\/\">Los beneficios medicinales del cannabis<\/a> (y de sus ingredientes activos como el <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/tratamiento\/cbd-vs-thc-cual-es-la-diferencia\/\">THC y CBD<\/a>) son dif\u00edciles de negar. As\u00ed que, si el cannabis est\u00e1 funcionando bien para tu condici\u00f3n m\u00e9dica, puedes pensar que mientras m\u00e1s cannabis consumas, m\u00e1s aliviar\u00e1 tus s\u00edntomas. \u00bfPero es esto cierto? En medio de un mercado cann\u00e1bico con opciones de cannabis cada vez m\u00e1s potentes, algunos escogen una ruta distinta. En vez de incrementar su consumo de cannabis, est\u00e1n reduci\u00e9ndolo a algo conocido como la microdosificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-qu-es-la-microdosificaci-n\">\u00bfQu\u00e9 es la microdosificaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La microdosificaci\u00f3n es la pr\u00e1ctica de ingerir una dosis mucho m\u00e1s reducida de la medicaci\u00f3n normalmente tomada. Es una pr\u00e1ctica usada con todo tipo de compuestos, pero <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0211023\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">m\u00e1s discutida regularmente con las sustancias psicoactivas, como el LSD.<\/a> Recientemente, la gente ha comenzado a aplicar la pr\u00e1ctica al cannabis y a sus ingredientes populares, como el THC y el CBD.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ensayo cl\u00ednico reciente encontr\u00f3 que la microdosificaci\u00f3n de tan solo 1 mg de THC, e incluso hasta 0,5, era efectiva para aliviar el dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una raz\u00f3n para micro dosificar el cannabis es que este, en peque\u00f1as cantidades, puede ayudar a acceder a sus beneficios sin comprometerse con los <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/tratamiento\/los-efectos-secundarios\/\">efectos secundarios negativos<\/a>, como puede ser un subid\u00f3n psicoactivo. Pero micro dosificar el cannabis tambi\u00e9n ayuda a aquellos que est\u00e1n tratando de evitar desencadenar el lado equivocado de algo llamado \u2018efecto bif\u00e1sico&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para simplificar esto, cuando una sustancia (como por ejemplo el THC) tiene un efecto bif\u00e1sico, significa que puede producir dos efectos opuestos &#8211; dependiendo de la dosis de la sustancia tomada. Considerando por ejemplo el <a href=\"https:\/\/www.alcoholproblemsandsolutions.org\/biphasic-curve-shows-how-alcohol-affects-us\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">alcohol<\/a>, el cual en dosis bajas puede hacer a alguien sentirse energizado, alegre y charlat\u00e1n &#8211; pero en dosis altas puede dejarlos sedados, deprimidos y antisociales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para muchas sustancias, estos efectos bif\u00e1sicos son importantes porque la dosis tomada puede cambiar dr\u00e1sticamente el impacto del efecto que esta misma tiene en el cuerpo humano. Y con el cannabis, se notaron ya varios efectos bif\u00e1sicos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-efectos-bif-sicos-del-cannabis\">Los efectos bif\u00e1sicos del cannabis&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con los dos ingredientes m\u00e1s comunes y populares del cannabis, el THC y el CBD, ya se han observado una variedad de efectos bif\u00e1sicos. Un efecto bif\u00e1sico del cannabis muy notable es el efecto del THC en la <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/condiciones\/ansiedad\/\">ansiedad<\/a>. Mientras muchos reportan que el cannabis puede ayudar a calmar sus ansiedades, otros dicen que esto los hace a\u00fan m\u00e1s ansiosos y paranoicos. La ciencia respalda estas declaraciones, mostrando que la <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/tratamiento\/como-calcular-la-dosis-de-marihuana\/\">dosificaci\u00f3n<\/a> puede tener un gran impacto en c\u00f3mo el cannabis y sus componentes afectan a la ansiedad. Estudios en animales y humanos encontraron que mientras que las dosis m\u00e1s bajas de THC tienden a aliviar la ansiedad, las dosis m\u00e1s altas la pueden potenciar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3473327\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">en un estudio conducido en animales<\/a>, a los ratones que se les dieron dosis bajas de THC, estos pasaron m\u00e1s tiempo en lugares abiertos que en controles (lo que indica una reducci\u00f3n en la ansiedad), mientras que aquellos otorgados una dosis m\u00e1s alta de THC estuvieron menos tiempo en aquellos lugares estresantes (sugiriendo un incremento de la ansiedad).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un estudio humano, un grupo de 42 pacientes recibieron un placebo, una dosis baja de THC (7,5 mg), o una dosis alta de THC (12,5 mg). Luego fueron sometidos a varias pruebas de inducci\u00f3n de estr\u00e9s, y les pidieron que califiquen su estr\u00e9s. Aquellos en el grupo de dosis bajas de THC mostraron <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/condiciones\/estres\/\">estr\u00e9s<\/a> reducido en estas pruebas, mientras que aquellos con dosis m\u00e1s altas eran m\u00e1s propensos a tener estr\u00e9s incrementado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4165471\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">En otro estudio humano<\/a>, un grupo de pacientes encarcelados con TEPT (Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico), fueron incluso dados dosis m\u00e1s bajas (4 mg) del cannabinoide sint\u00e9tico Nabilona, el cual imita los efectos del THC. Los investigadores encontraron que esta dosis baja demostr\u00f3 una mejora significativa en el <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/condiciones\/tept\/\">TEPT<\/a> asociado al <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/condiciones\/insomnio\/\">insomnio<\/a>, pesadillas, s\u00edntomas generales y hasta dolor cr\u00f3nico.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igualmente, a pesar de su \u00e9xito al tratar condiciones de <a href=\"https:\/\/cannigma.com\/es\/condiciones\/ansiedad\/\">ansiedad<\/a> en dosis bajas, la dosificaci\u00f3n promedio de los productos cann\u00e1bicos fue cerca de 10 mg &#8211; lo que puede ser muy alto para algunos. Y no es solo la ansiedad que se puede beneficiar de la microdosificaci\u00f3n. Los efectos bif\u00e1sicos del THC fueron observados por el <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4165471\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">dolor<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0014299977902448\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">regulaci\u00f3n de la temperatura<\/a>, el <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3473327\/#bib26\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">procesamiento motivacional<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3473327\/#bib1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">apetito<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3473327\/#bib23\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">b\u00fasqueda de novedades<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3473327\/#bib14\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">locomoci\u00f3n y exploraci\u00f3n.<\/a> Las respuestas bif\u00e1sicas tambi\u00e9n fueron encontradas con el CBD en efectos tales como el dolor, la <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/nop\/article\/4\/3\/151\/2918616\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">sedaci\u00f3n<\/a>, el <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/rbp\/a\/jqDxxjns6S6VNq9yRkxdWHx\/?lang=en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">alivio de las n\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.medicinalgenomics.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Bergamaschi_2011.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">respuestas inmunitarias<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para muchos de los efectos del cannabis, una dosis m\u00e1s baja podr\u00eda ser la opci\u00f3n m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-c-mo-micro-dosificar-el-cannabis\">C\u00f3mo micro dosificar el cannabis<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\"  srcset=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0naHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmcnIHZpZXdCb3g9JzAgMCAxIDEnPjwvc3ZnPg== 100w\" src=\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2019\/11\/Cannabis-tincture-in-tea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27886 lazyload \"\/ data-srcset=\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2019\/11\/Cannabis-tincture-in-tea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27886\"\/><figcaption>Agregando un toque de cannabinoides a la rutina. (Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La microdosificaci\u00f3n puede ser muy \u00fatil para algunos, y la investigaci\u00f3n conducida en los efectos bif\u00e1sicos sugiere que puede ser particularmente beneficiante para pacientes lidiando con dolores, apetito, o problemas relacionados con la energ\u00eda o el estado de \u00e1nimo, como la ansiedad y la depresi\u00f3n. Como vimos anteriormente, todos estos problemas son razones comunes para un consumo de cannabis que tiene fuertes reacciones bif\u00e1sicas dependientes de la dosis. Por ende, la micro dosificaci\u00f3n puede ser una excelente manera de obtener una dosis \u00f3ptima.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la microdosificaci\u00f3n, se les aconseja a los pacientes usar la menor dosis posible, que podr\u00eda ser una peque\u00f1a pitada con un m\u00e9todo de inhalaci\u00f3n como fumar o vapear, o una dosis de cerca de 2,5 mg para los comestibles o las opciones sublinguales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay algunos aspectos negativos para la microdosificaci\u00f3n del cannabis (al compararse con las dosis grandes) en t\u00e9rminos de factores de riesgo, pero para algunos la microdosificaci\u00f3n no es la mejor opci\u00f3n. Algunos pacientes de verdad precisan una dosis grande para manejar efectivamente su condici\u00f3n. Se puede tomar como ejemplo los estudios en migra\u00f1as, los cuales muestran que <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5436334\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">el alivio solo es alcanzado en dosis grandes<\/a> (cerca de los 20 mg).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De igual manera, en el proceso de encontrar la dosis \u00f3ptima, comenzar con la microdosificaci\u00f3n puede ser \u00fatil. Al empezar de a poco, los pacientes pueden incrementar su dosis lentamente para encontrar la dosis \u00f3ptima. Al ir aumentando su dosis, pueden encontrar que los s\u00edntomas mejoran. Pero en cierto punto, si contin\u00faan incrementando, es probable que se encuentren con una dosis en la cual el cannabis pueda tener s\u00edntomas negativos. Si esto pasa, pueden volver a la \u00faltima dosis que alivi\u00f3 sus s\u00edntomas. Para algunos, una microdosis puede ser la opci\u00f3n m\u00e1s efectiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto es importante porque pueden haber grandes diferencias en c\u00f3mo los individuos responden al cannabis. Adem\u00e1s de las diferencias relacionadas con el cannabis necesario para la condici\u00f3n, tambi\u00e9n hay diferencias en c\u00f3mo los individuos sensibles toleran los efectos del cannabis, por sus <a href=\"https:\/\/ascpt.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1038\/clpt.2008.213\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">diferencias gen\u00e9ticas<\/a> y <a href=\"https:\/\/jpet.aspetjournals.org\/content\/215\/1\/35.short\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">diferencias en experiencias previas con el cannabis<\/a> (lo cual puede hacerte tolerante a sus efectos). Es por esto que una dosis \u00f3ptima para un paciente puede ser de 2 mg mientras que para otro puede ser de 20 mg. De igual manera, si no est\u00e1s seguro de cu\u00e1l es tu dosis \u00f3ptima, empezar de a poco e ir incrementando la dosis lentamente es la mejor manera para averiguarlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si crees que micro dosificar el cannabis puede ser lo correcto para ti, ponte en contacto con un facultativo que se especialice en la medicina cannabinoide. Este te puede ayudar a que encuentres el camino correcto antes de comenzar o cambiar alg\u00fan r\u00e9gimen cann\u00e1bico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los beneficios medicinales del cannabis (y de sus ingredientes activos como el THC y CBD) son dif\u00edciles de negar. As\u00ed que, si el cannabis est\u00e1 funcionando bien para tu condici\u00f3n m\u00e9dica, puedes pensar que mientras m\u00e1s cannabis consumas, m\u00e1s aliviar\u00e1 tus s\u00edntomas. \u00bfPero es esto cierto? 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