\u00bfCu\u00e1nto THC deber\u00eda consumir?<\/h2>\n\n\n\n
Si eres un nuevo paciente de cannabis, es posible que hayas escuchado la recomendaci\u00f3n general de \u201cempezar poco a poco\u201d. Pero, \u00bfqu\u00e9 tan poco y a qu\u00e9 ritmo deber\u00edas aumentar tu dosis?Seg\u00fan el Dr. Russo, la mejor pr\u00e1ctica para los nuevos pacientes ser\u00eda empezar con unos 2,5 mg de THC<\/a>. Esto es suficiente para que algunas personas traten varios de sus s\u00edntomas, pero podr\u00eda pasar desapercibido para otras.<\/p>\n\n\n\n Si eres un consumidor m\u00e1s experimentado (o menos sensible al THC) puedes subir hasta 5 mg, una dosis que la mayor\u00eda de la gente suele sentir. 10 mg de THC es una dosis que podr\u00eda adaptarse a los usuarios experimentados que no encuentran alivio con dosis m\u00e1s bajas, pero probablemente ser\u00eda demasiado alta para pacientes inexpertos.<\/p>\n\n\n\n Al igual que con otros tratamientos, es posible que tambi\u00e9n te preguntes cu\u00e1l es la frecuencia adecuada de consumo (es decir, cu\u00e1ntas veces al d\u00eda). Seg\u00fan el Dr. Russo, \u201centre 15 y 30 mg de THC\u201d ser\u00eda la cantidad diaria deseada. Las investigaciones cl\u00ednicas sugieren que todo lo que supere los 30 mg al d\u00eda probablemente aumente los efectos secundarios del THC<\/a>, y no sentir\u00e1s ninguna diferencia en t\u00e9rminos de tratamiento de tus s\u00edntomas. De hecho, algunos estudios han sugerido que las dosis m\u00e1s altas pueden ser menos eficaces que las m\u00e1s bajas para tratar el dolor. Una excepci\u00f3n que se\u00f1al\u00f3 el Dr. Russo fue la de los pacientes con c\u00e1ncer<\/a> que buscan tratar directamente los tumores, donde podr\u00edan ser necesarias dosis m\u00e1s altas de THC.<\/p>\n\n\n\n Pero estas cifras son s\u00f3lo una regla general. La eficacia del THC puede verse influida por otros compuestos, como el CBD y varios terpenos<\/a> que se encuentran en la planta de cannabis. Por ejemplo, si el CBD est\u00e1 presente en tu producto de cannabis (y de nuevo, dependiendo de sus cantidades), podr\u00edas aumentar la cantidad de THC que puedes tolerar. Por consiguiente, el CBD podr\u00eda contrarrestar algunos de los efectos secundarios del THC, especialmente la ansiedad inducida por \u00e9l<\/a>. Este es un ejemplo de la teor\u00eda del \u201cefecto s\u00e9quito\u201d<\/a>, seg\u00fan la cual los distintos ingredientes qu\u00edmicos del cannabis pueden interactuar entre s\u00ed e influir en la experiencia y los efectos terap\u00e9uticos del consumidor.<\/p>\n\n\n\n Otro factor que puede influir es la tolerancia al THC. Cada persona tiene una tolerancia diferente al THC, y no est\u00e1 necesariamente relacionada con el tiempo que uno lleva consumiendo cannabis. Esto podr\u00eda estar relacionado con un concepto conocido como \u201ctono endocannabinoide\u201d, que se refiere al perfil \u00fanico del sistema endocannabinoide<\/a> de cada persona. <\/p>\n\n\n\n Otro factor que puede desempe\u00f1ar un papel importante en la influencia de los efectos es el m\u00e9todo de administraci\u00f3n de la marihuana (fumar, vaporizar, tinturas<\/a>, comestibles, etc.).<\/p>\n\n\n\n Como se ha dicho antes, 2,5 mg de THC es una gran dosis inicial para los nuevos usuarios de marihuana, pero incluso eso no es tan sencillo. Los efectos de inhalar 2,5 mg de THC son muy diferentes a los de tomar 2,5 mg por v\u00eda oral o sublingual. La t\u00e9cnica de administraci\u00f3n puede alterar en gran medida los efectos del cannabis. En la inhalaci\u00f3n influyen factores como fumar o vaporizar,<\/a> la profundidad de la inhalaci\u00f3n y la duraci\u00f3n de la misma. Adem\u00e1s, cuando se trata de la administraci\u00f3n oral y sublingual, la absorci\u00f3n de la medicina puede estar influenciada por lo que el usuario haya comido recientemente.<\/p>\n\n\n\n Existen miles de cepas de marihuana con diferentes concentraciones de THC. Tu capacidad para evaluar cu\u00e1ntos miligramos de THC hay en cada calada, porro o cogollo, est\u00e1 estrechamente relacionada con la concentraci\u00f3n de THC. <\/p>\n\n\n\n Si tienes dos variedades diferentes, una de las cuales tiene una concentraci\u00f3n de THC del 6% y otra que tiene una concentraci\u00f3n de THC del 24%, un porro de cada una contendr\u00e1 cantidades significativamente diferentes de THC.<\/p>\n\n\n\n Mientras que un porro de un gramo con 6% de THC contendr\u00eda 60 mg de THC, un porro de un gramo de cannabis con 24% de THC contendr\u00eda 240 mg de THC. En otras palabras, dar una calada del porro con mayor concentraci\u00f3n de THC equivaldr\u00eda a dar cuatro caladas de la marihuana con menor concentraci\u00f3n de THC. <\/p>\n\n\n\n Es importante saber qu\u00e9 concentraci\u00f3n tiene el producto que consumes para asegurarte de que obtendr\u00e1s el resultado deseado.<\/p>\n\n\n\n Cuando tomas productos con THC, el tiempo que transcurre entre el momento en que lo consumes y cuando empiezas a sentir sus efectos se conoce como \u201cinicio de acci\u00f3n\u201d. El inicio puede variar dependiendo de tu biolog\u00eda, pero se debe principalmente al m\u00e9todo de administraci\u00f3n elegido<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo, el cannabis inhalado (fumado\/vaporizado) entra en acci\u00f3n muy r\u00e1pidamente. Los efectos se pueden sentir en cuesti\u00f3n de minutos, con efectos m\u00e1ximos alrededor de 10 minutos<\/a>, y pueden durar aproximadamente 2-4 horas. <\/p>\n\n\n\n As\u00ed que puedes empezar con una o dos caladas, esperar entre 10 y 15 minutos (dependiendo de lo cuidadoso que quieras ser) para ver si consigues el efecto deseado, y luego repetir o no en consecuencia.<\/p>\n\n\n\n La administraci\u00f3n sublingual (tinturas\/aceites) es un m\u00e9todo com\u00fan de tomar cannabis que hace efecto aproximadamente 15-45 minutos despu\u00e9s de ser absorbido bajo la lengua. Al igual que el cannabis administrado por v\u00eda oral, los efectos durar\u00e1n aproximadamente 6-8 horas. <\/p>\n\n\n\n Con los productos de cannabis sublingual debes esperar al menos 45 minutos o m\u00e1s antes de tomar una segunda dosis. A pesar de que se ha informado ampliamente que la administraci\u00f3n sublingual tiene un inicio m\u00e1s r\u00e1pido que el cannabis oral, los limitados estudios disponibles<\/a> no apoyan estas afirmaciones.<\/p>\n\n\n\n Los productos de cannabis ingeridos (comestibles) tardan mucho m\u00e1s tiempo en ser absorbidos y hacer efecto, donde el inicio puede tardar de 1 a 3 horas. Al igual que la aplicaci\u00f3n sublingual, los efectos pueden durar entre 6 y 8 horas. <\/p>\n\n\n\n As\u00ed que recuerda tener mucho cuidado de no aumentar la dosis demasiado r\u00e1pido -es totalmente normal si no sientes nada en las primeras horas. Con los comestibles, la paciencia es la clave.<\/p>\n\n\n\n Algunas personas pueden desarrollar una tolerancia al THC<\/a> con el tiempo. Ten en cuenta que no tienes que colocarte necesariamente para obtener los beneficios del cannabis. Incluso si desarrollas una tolerancia a los efectos embriagadores del cannabis, los efectos terap\u00e9uticos pueden seguir produci\u00e9ndose. <\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan Russo, \u201ces bastante diferente a lo que vemos con los opioides, donde a menudo hay una escalada de la dosis, un aumento de los efectos secundarios, la dependencia, el ansia y todos esos problemas\u201d.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, un estudio reciente<\/a> parece haber encontrado que \u201cla dosis de cannabis requerida para controlar el dolor aumenta significativamente con el tiempo\u201d. Este concepto es especialmente cierto en el caso de los fumadores cr\u00f3nicos de cannabis que se exceden con las recomendaciones de dosificaci\u00f3n indicadas anteriormente. <\/p>\n\n\n\n El desarrollo de la tolerancia y la necesidad de aumentar la dosis no es una sorpresa para los farmac\u00e9uticos, ya que la tolerancia a la mayor\u00eda de los medicamentos con el paso del tiempo se conoce como la \u201cregulaci\u00f3n a la baja\u201d<\/a>. Lo que hace que la marihuana sea \u00fanica es la capacidad del cuerpo de volver a sensibilizarse<\/a> al cannabis muy r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n La dosificaci\u00f3n de los productos de CBD es una historia diferente. Cuando se trata de productos de CBD puros (aislados) en lugar de extracciones de plantas enteras o flores, normalmente se necesitan dosis mucho m\u00e1s altas en comparaci\u00f3n con el THC, seg\u00fan el Dr. Russo.<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo, para tratar la ansiedad<\/a> aguda, una dosis com\u00fan es de varios cientos de miligramos, mientras que en el caso de la psicosis, son aproximadamente 800 mg de CBD por dosis. Y para algunas formas de epilepsia<\/a> grave, las dosis de CBD alcanzan los 25 mg por kilo al d\u00eda, es decir, 2000mg de aislado de CBD en un adulto de 80 kg.<\/p>\n\n\n\n Una revisi\u00f3n de 2019<\/a> de la investigaci\u00f3n existente encontr\u00f3 que la dosificaci\u00f3n de CBD en una variedad de afecciones tales como convulsiones, ansiedad y la enfermedad de Parkinson, las dosis oscilaron entre 1-50 mg por kilogramo al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Curiosamente, al igual que con la dosis de THC, el efecto s\u00e9quito tambi\u00e9n juega un papel importante cuando se dosifica el CBD. Sabemos por la investigaci\u00f3n cl\u00ednica<\/a> que la dosis efectiva de CBD para la epilepsia puede disminuir en un 20% si hay un poco de THC que lo acompa\u00f1e.<\/p>\n\n\n\n A diferencia de los tratamientos farmac\u00e9uticos en los que se toma una pastilla dos veces al d\u00eda, por ejemplo, la marihuana medicinal es un poco m\u00e1s complicada de dosificar. Como tiene m\u00e1s de un ingrediente activo que interact\u00faa con diferentes objetivos en tu cuerpo, y como todos tenemos diferentes sistemas endocannabinoides, diferentes personas pueden requerir diferentes dosis.<\/p>\n\n\n\n Esperamos que, con el tiempo, la investigaci\u00f3n nos lleve a obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo dosificar correctamente el cannabis.<\/p>\n\n\n\n Pero la conclusi\u00f3n es que la dosis necesaria de cualquier tratamiento con plantas enteras probablemente siempre variar\u00e1 de una persona a otra. Por el momento, recuerda que debes empezar con una dosis baja e ir despacio para sacar el m\u00e1ximo partido a la marihuana.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2021\/04\/THC-Dosing-1.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nM\u00e9todos de consunci\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n
Porcentaje de THC frente a miligramos de THC<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2021\/04\/image6.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nC\u00f3mo cuantificar el cannabis <\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2021\/04\/image1.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDesarrollar tolerancia al THC<\/h2>\n\n\n\n
![\"Smoking](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2021\/03\/en\/smoking-a-bowl.jpg\")
C\u00f3mo dosificar los productos de CBD<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2020\/09\/cbd-gummies.jpg\")