{"id":40130,"date":"2025-03-29T15:13:00","date_gmt":"2025-03-29T15:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cannigma.com\/?p=40130"},"modified":"2022-01-12T09:01:33","modified_gmt":"2022-01-12T09:01:33","slug":"warum-cannabis-das-herz-rasen-laest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cannigma.com\/de\/physiologie\/warum-cannabis-das-herz-rasen-laest\/","title":{"rendered":"Warum Cannabis das Herz rasen l\u00e4st"},"content":{"rendered":"\n

Eine der h\u00e4ufigsten unerw\u00fcnschten Nebenwirkungen von Cannabis, ein Anstieg der Herzfrequenz, auch Tachykardie genannt, ist auch eine der l\u00e4stigsten. Sie kann sehr abschreckend wirken.<\/p>\n\n\n\n

\u201eWenn Sie einem medizinischen Cannabis-Nutzer nicht erkl\u00e4ren, dass es m\u00f6glich ist, dass er f\u00fcr ca.5 oder 10 Minuten eine kleine Beschleunigung des Herzens haben kann und dass er sich keine Sorgen machen m\u00fcssen\u201c, sagt Dr. Janosch Kratz<\/a>  im Podcast \u201eThe Cannabis Enigma\u201c (der Podcast ist auf Englisch), \u201edann wird er nerv\u00f6s und sagt: ‚Oh Gott, warum habe ich dieses Medikament genommen.’\u201c<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr einen gesunden Menschen ist eine durch Cannabis verursachte Tachykardie normalerweise harmlos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Warum kann Cannabis die Herzfrequenz erh\u00f6hen? Ist es gef\u00e4hrlich? Und was k\u00f6nnen Sie dagegen tun? Hier die Antworten. <\/p>\n\n\n\n

Wie Cannabis das Herz beeinflusst<\/h2>\n\n\n\n

Cannabis hat eine Reihe h\u00e4ufiger Nebenwirkungen<\/a> , die von leichten Nebenwirkungen<\/a> wie roten Augen, Mundtrockenheit oder Knabbereien bis hin zu potenziell unangenehmeren Nebenwirkungen wie Angstzust\u00e4nden, Paranoia und Kurzzeitged\u00e4chtnisschwierigkeiten reichen. <\/p>\n\n\n\n

Diese Nebenwirkungen und wie Cannabis das Herz-Kreislauf-System beeinflusst, h\u00e4ngen damit zusammen, wie es das sogenannte Endocannabinoid-System<\/a> moduliert . Das Endocannabinoid-System beeinflusst eine Vielzahl von K\u00f6rperfunktionen, darunter Hunger, Schmerzen, Schlaf und Energie, um nur einige zu nennen.  <\/p>\n\n\n\n

Die wichtigsten aktiven Chemikalien in Cannabis \u2013 Cannabinoide<\/a> \u2013 k\u00f6nnen Rezeptoren ausl\u00f6sen, die das Endocannabinoid-System kontrollieren und die Funktion dieser Rezeptoren und der verbundenen Systeme, einschlie\u00dflich des Herz-Kreislauf-Systems, ver\u00e4ndern.  \u201eDie Wechselwirkungen des Endocannabinoid-Systems mit dem autonomen Nervensystem scheinen die treibende Kraft hinter den berichteten kardiovaskul\u00e4ren Nebenwirkungen [von Cannabis] zu sein\u201c, schrieb eine Gruppe von Forschern, die k\u00fcrzlich jahrelange Cannabisstudien \u00fcberpr\u00fcfte.<\/span>1<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Warum Cannabis das Herz rasen l\u00e4sst <\/h2>\n\n\n\n
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Als Hauptschuldiger wird weithin Tetrahydrocannabinol (THC) angesehen (Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Eine erh\u00f6hte oder unregelm\u00e4\u00dfige Herzfrequenz, auch Tachykardie genannt, kann eine Nebenwirkung des Cannabiskonsums sein. Tats\u00e4chlich kann das Rauchen von Cannabis f\u00fcr ein paar Stunden oder l\u00e4nger nach dem Konsum zu einem 20-100%igen Anstieg der Herzfrequenz f\u00fchren.<\/span>2<\/sup><\/a><\/span> Es wird angenommen, dass dies auf eine Erweiterung der Blutgef\u00e4\u00dfe zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, die auch f\u00fcr die roten Augen<\/a> verantwortlich ist, die Menschen nach dem Konsum von Cannabis bekommen. <\/p>\n\n\n\n

In h\u00f6heren Dosen kann Cannabis auch zu Blutdruckabfall f\u00fchren<\/a> , was zu Schwindel und Benommenheit f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Als Hauptschuldiger f\u00fcr diese Wirkungen von Cannabis wird weithin Tetrahydrocannabinol (THC)<\/a> angesehen, das Cannabinoid, das auch f\u00fcr das High von Marihuana verantwortlich ist. <\/p>\n\n\n\n

Einer der am h\u00e4ufigsten zitierten, wenn auch veralteten Berichte besagt, dass das Einatmen von Cannabisrauch und die Einnahme von THC die Herzfrequenz zuverl\u00e4ssig um 20-50% gegen\u00fcber dem Ausgangswert erh\u00f6hen. Eine<\/a> 1985 an Nagetieren durchgef\u00fchrte Laborstudie <\/a>zeigte au\u00dferdem, dass THC den Katecholaminspiegel \u2013 Hormone, die von den Nebennieren produziert werden und f\u00fcr die \u201eKampf-oder-Flucht\u201c-Reaktion des K\u00f6rpers verantwortlich sind \u2013 im Blutkreislauf signifikant ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass mit zunehmender Toleranz gegen\u00fcber Cannabis die Schwere der Nebenwirkungen oft abnimmt.<\/span>3<\/sup><\/a><\/span> Dies bedeutet, dass Nebenwirkungen, die h\u00e4ufig bei inhaliertem Cannabis auftreten, einschlie\u00dflich erh\u00f6hter Herzfrequenz und verringertem Blutdruck, bei regelm\u00e4\u00dfigen Konsumenten nicht so h\u00e4ufig auftreten.<\/p>\n\n\n\n

Es sollte beachtet werden, dass fast alle Studien zu den Risiken des Cannabiskonsums auf Menschen basieren, die Marihuanarauch <\/a>inhaliert haben, und dass immer mehr Menschen jetzt andere Methoden und Arten des Hanfkonsums<\/a> bevorzugen, diese Risikobewertungen aktualisiert werden sollten. Mit anderen Worten, wie bei einigen anderen Cannabis-Nebenwirkungen kann die Wirkung auf die Herzfrequenz teilweise auf das Rauchen selbst zur\u00fcckgef\u00fchrt werden.<\/span>4<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

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\u00c4hnliche Beitr\u00e4ge<\/h3>\r\n\t
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Was ist \u201eCannabis-Zittern\u201c und wie k\u00f6nnen Sie es verhindern?<\/a>\r\n\t\t <\/div>\r\n\t\t <\/div>\r\n\t\t <\/article>\r\n\t\t\t\t\t
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Wie Cannabis ihren Blutdruck beeinflusst<\/a>\r\n\t\t <\/div>\r\n\t\t <\/div>\r\n\t\t <\/article>\r\n\t\t\t\t\t
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Cannabis und Sex \u2013 Kann Kiffen Ihr Sexleben verbessern?<\/a>\r\n\t\t <\/div>\r\n\t\t <\/div>\r\n\t\t <\/article>\r\n\t\t \r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/p>\n\n\n\n

Niedrigere THC-St\u00e4mme, weniger Herzrasen?<\/h2>\n\n\n\n

Da THC oft als verantwortlich f\u00fcr die erh\u00f6hte Herzfrequenz nach Cannabiskonsum angef\u00fchrt wird, k\u00f6nnte man logischerweise folgern, dass die Wahl von Sorten mit niedrigerem THC-Gehalt \u2013 oder niedrigeren Dosen im Allgemeinen \u2013 dazu beitragen w\u00fcrde, diese zu mildern. Es w\u00fcrde auch folgen, dass der Verzehr von Hanf-Esswaren <\/a>mit hohem THC-Gehalt die gleichen Nebenwirkungen haben k\u00f6nnte. <\/p>\n\n\n\n

Dr. Deepak Cyril D’Souza, ein Professor f\u00fcr Psychiatrie an der Yale University of Medicine, sagte gegen\u00fcber NBC News<\/a> im November 2020, dass er 25 Jahre damit verbracht habe, die Auswirkungen von Marihuana und THC zu studieren und dass \u201ewir in unseren Studien zu THC einen sehr robuster Anstieg der Herzfrequenz gefunden haben und eine Auswirkung auf den Blutdruck, die ziemlich tiefgreifend sein kann.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Eine Studie aus dem Jahr 1988 ergab, dass Frauen, denen Joints mit sehr niedrigem THC-Gehalt (1,8%) verabreicht wurden, \u201estatisch signifikante Anstiege der Pulsfrequenz\u201c zeigten, und dieser Anstieg war ausgepr\u00e4gter und dauerte bei Teilnehmern mit intermittierendem Marihuanakonsum in der Vergangenheit l\u00e4nger an.<\/span>5<\/sup><\/a><\/span> Die Studie hatte jedoch keine Kontrollgruppe, die eine niedrigere Dosis THC erhielt. <\/p>\n\n\n\n

Die bekanntesten und gebr\u00e4uchlichsten Sorten<\/a> (auch Chemovare genannt), die reich<\/a> an THC und arm an Cannabidiol (CBD<\/a>) sind und oft f\u00fcr ein starkes High und zu medizinischen Nutzen gez\u00fcchtet werden, werden zunehmend als Typ-I-Cannabis bezeichnet. Typ-II-Chemovare weisen ein eher ausgewogenes Verh\u00e4ltnis zwischen CBD und THC<\/a> auf, w\u00e4hrend Typ-III-Chemovare CBD-dominant mit wenig bis gar keinem THC sind. <\/p>\n\n\n\n

Alle Arten von Cannabis k\u00f6nnen therapeutisch verwendet werden, aber die Typen II und III erm\u00f6glichen tendenziell eine bessere Kontrolle der THC-Dosen und werden aufgrund des geringeren Risikos von Nebenwirkungen oft von Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe bevorzugt. Cannabis vom Typ III gilt, obwohl es geringe Mengen an THC enth\u00e4lt, im Allgemeinen als nicht berauschend.<\/p>\n\n\n\n

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Es wird zunehmend akzeptiert, dass CBD, das keine berauschende Wirkung hat, einigen Wirkungen von THC entgegenwirken kann. (Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

CBD und Herzfrequenz <\/h2>\n\n\n\n

Es wird zunehmend akzeptiert, dass CBD, das keine berauschende Wirkung hat, einige Nebenwirkungen von THC entgegenwirken kann.<\/span>6<\/sup><\/a><\/span> Dies geschieht, weil CBD die THC-Bindung mit bestimmten Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems tats\u00e4chlich modifizieren kann.<\/p>\n\n\n\n

Mit anderen Worten, die Verwendung einer Sorte mit weniger THC oder mehr CBD-dominantem Profil sollte \u2013 aufgrund des geringeren THC-Gehalts \u2013 ein weniger starkes High erzeugen<\/a> und kann die Angst reduzieren, die normalerweise mit einem THC-High einhergehen kann.<\/p>\n\n\n\n

Was die Auswirkungen von CBD selbst auf das Herz angeht, ergab eine Studie aus dem Jahr 2017, dass eine einzelne Dosis CBD den Ruheblutdruck senkte und dazu beitrug, stressbedingten Blutdruck und Herzfrequenzanstiege zu mildern.<\/span>7<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Eine 2013 in Frontiers in Psychology<\/em> ver\u00f6ffentlichte umfassende Studie untersuchte die F\u00e4higkeit von CBD, die \u201enachteiligen psychologischen Wirkungen von THC\u201c auszugleichen, und kam zu dem Schluss, dass \u201edie wenigen Studien, die \u00fcber die Wirkungen von CBD existieren, zeigen, dass dieses Cannabinoid einigen der negativen Wirkungen von THC entgegenwirken kann .\u201c<\/p>\n\n\n\n

Sativa oder Indica und Herzfrequenz <\/h2>\n\n\n\n

Es ist g\u00e4ngige Meinung bei Cannabis, dass Sativa-Sorten anregend und Indica-Sorten sanft<\/a> sind und wahrscheinlich das sogenannte \u201eCouch Lock\u201c-Gef\u00fchl hervorrufen. Unz\u00e4hlige Cannabiskonsumenten nutzen diese Charakterisierungen, um ihre Konsum- oder Kaufentscheidungen zu formen.<\/p>\n\n\n\n

Leider gibt es nicht viele wissenschaftliche Beweise, die diese Vorstellung von Indica vs. Sativa<\/a> als Methode zur Unterscheidung zwischen den Wirkungen verschiedener Cannabisarten unterst\u00fctzen. Es gibt viele Faktoren gibt, die bestimmen, warum ein Cannabis-Chemovar bestimmte Wirkungen hervorruft – keiner davon heisst Indica oder Sativa. <\/p>\n\n\n\n

Was z\u00e4hlt, ist das Cannabinoid-Profil des Chemovars (wie viel THC, CBD und andere Cannabinoide es enth\u00e4lt) und seine Terpen-Zusammensetzung<\/a>. Die verschiedenen Terpene<\/a> in Cannabis bestimmen nicht nur seinen Geschmack und sein Aroma, sondern k\u00f6nnen auch einen gro\u00dfen Einfluss auf seine Wirkung haben, einschlie\u00dflich der Energie oder Beruhigung des Highs. <\/p>\n\n\n\n

Beachten Sie auch, dass dies sehr individuell sein kann. Die richtige Dosis f\u00fcr eine Person kann sich sehr von der richtigen Dosis f\u00fcr eine andere Person unterscheiden, und eine Sorte, die eine Person sehr aktiv macht, k\u00f6nnte bei einer anderen ein Couch-Lock-Gef\u00fchl ausl\u00f6sen. Und w\u00e4hrend eine bestimmte Sorte f\u00fcr eine Person sehr entspannend sein kann, k\u00f6nnte ein anderer Benutzer Angst oder Paranoia versp\u00fcren, aber dies w\u00fcrde nicht darauf hindeuten, dass dies eine allgemein bekannte Wirkung der fraglichen Cannabissorte ist. Das gleiche k\u00f6nnte f\u00fcr eine erh\u00f6hte Herzfrequenz gelten.<\/p>\n\n\n\n

\"Indica<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ist Cannabis gef\u00e4hrlich f\u00fcr das Herz?<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Sie ein junger, gesunder Mensch ohne Vorgeschichte von Herzerkrankungen sind, sollten Sie sich wahrscheinlich keine allzu gro\u00dfen Sorgen \u00fcber die kardiovaskul\u00e4ren Nebenwirkungen des Cannabiskonsums machen. <\/p>\n\n\n\n

Eine \u00dcberpr\u00fcfung der bestehenden Forschung zum Marihuanakonsum und zu kardiovaskul\u00e4ren Risikofaktoren aus dem Jahr 2018 ergab, dass es \u201enicht gen\u00fcgend\u201c Beweise daf\u00fcr gibt, wie Marihuana kardiovaskul\u00e4re Risikofaktoren wie Schlaganfall und Herzinfarkt beeinflusst.<\/span>8<\/sup><\/a><\/span> Die Forscher stellten fest, dass die aktuelle Literatur zu diesem Thema durch \u201eRecall-Bias, unzureichende Expositionsbewertung, minimale Marihuana-Exposition und eine Dominanz von risikoarmen Kohorten\u201c begrenzt ist.<\/p>\n\n\n\n

Das bedeutet nicht, dass kein Grund zur Besorgnis besteht. Tats\u00e4chlich gibt es eine betr\u00e4chtliche Menge an Daten, die darauf hindeuten, dass Cannabis das Risiko von Herzerkrankungen erh\u00f6hen kann<\/p>\n\n\n\n

Forscher untersuchten 2014 die Meldung von kardiovaskul\u00e4ren Komplikationen im Zusammenhang mit Cannabiskonsum und stellten fest, dass sie \u201eCannabis als m\u00f6glichen Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei jungen Erwachsenen anzeigen\u201c.<\/span>9<\/sup><\/a><\/span> Vor kurzem diskutierte ein Review aus dem Jahr 2017 \u201esch\u00e4dliche Auswirkungen des Cannabiskonsums, einschlie\u00dflich t\u00f6dlicher kardiovaskul\u00e4rer Ereignisse, die mit Cannabiskonsum in Verbindung stehen k\u00f6nnten\u201c, einschlie\u00dflich, aber nicht beschr\u00e4nkt auf erh\u00f6hte Herzfrequenz und Blutdruck und ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr akute koronare Ereignisse.<\/span>10<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Daten zur kardialen Sterblichkeit aus dem US National Vital Statistics System f\u00fcr 1990-2014 und zeigten einen statistisch signifikanten Anstieg der Herztodrate um 2,4 % bei M\u00e4nnern nach der Verabschiedung von medizinischen Cannabisprogrammen sowie einen Anstieg von 1,3 % bei Frauen.<\/span>11<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Andere Untersuchungen haben ergeben, dass Cannabiskonsum mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Herzrhythmusst\u00f6rungen verbunden ist<\/span>12<\/sup><\/a><\/span> sowie nicht t\u00f6dlicher Schlaganfall, vor\u00fcbergehende Durchblutungsst\u00f6rung<\/span>13<\/sup><\/a><\/span> und akuter Herzmuskelinfarkt.<\/span>14<\/sup><\/a><\/span> Wichtig ist, dass Cannabiskonsumenten eher Tabakprodukte konsumieren als Nicht-Cannabiskonsumenten, was zu diesen negativen kardialen Ergebnissen beitragen kann.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie erw\u00e4gen, Cannabis zu konsumieren, sollten Sie im Allgemeinen mit Ihrem Arzt \u00fcber die m\u00f6glichen Nebenwirkungen sprechen, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit Herz-Kreislauf-Problemen hatten (oder sie immer noch haben).<\/p>\n\n\n\n

K\u00f6nnen Sie etwas gegen eine erh\u00f6hte Herzfrequenz durch Cannabis tun?<\/h2>\n\n\n\n

Wenn es um Herz-Kreislauf-Gesundheit und Cannabis geht, gelten viele der gleichen Prinzipien eines gesunden Lebensstils: Versuchen Sie, das Rauchen als Einnahmemethode zu begrenzen oder ganz zu vermeiden, machen Sie regelm\u00e4\u00dfig Sport, essen Sie gesund und versuchen Sie, so oft wie m\u00f6glich eine volle Nacht zu schlafen. <\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie feststellen, dass Sie oft Angst bekommen oder Ihre Gedanken (zusammen mit Ihrem Herzen) rasen, wenn Sie Hanf konsumieren, dann sollten erw\u00e4ge, eine Sorte mit einem niedrigeren THC-Gehalt oder eine mit einem ausgewogeneren Verh\u00e4ltnis zwischen THC und CBD auszuprobieren. Dies wird dazu beitragen, Ihre THC-Dosis niedriger zu halten und die Wahrscheinlichkeit eines Herzrasens und allgemeiner Unruhe zu verringern.<\/p>\n\n\n\n

Und wenn diese intensiven Gef\u00fchle zuschlagen, verwenden Sie einige bew\u00e4hrte Methoden, um Ihr High ein wenig zu senken. <\/p>\n\n\n\n

  • Erstmal: keine Panik. Denken Sie daran, dass das High bald nachlassen wird und dies kein dauerhafter Zustand ist. <\/li>
  • Versuchen Sie, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren und atmen Sie tief durch, um sich zu entspannen und Ihre Angst abzubauen. <\/li>
  • Sie k\u00f6nnen auch versuchen, etwas Lustiges im Fernsehen zu finden, ein Album aufzulegen, das Sie gerne h\u00f6ren, und im Zweifelsfall den Schrank nach Snacks durchsuchen.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Eine der h\u00e4ufigsten unerw\u00fcnschten Nebenwirkungen von Cannabis, ein Anstieg der Herzfrequenz, auch Tachykardie genannt, ist auch eine der l\u00e4stigsten. 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