Doch erst in der Renaissance pr\u00e4gte ein deutscher Botaniker namens Leonardt Fuchs den Begriff „Sativa<\/a>„, um domestizierten Hanf zu bezeichnen.<\/p>\n\n\n\n Sp\u00e4ter, im 18. Jahrhundert, \u00fcbernahm der schwedische Botaniker Carl Linnaeus in seinem Buch Species Plantarum den Begriff Cannabis Sativa<\/em> als lateinischen Namen f\u00fcr Hanf. „Sativa“ bedeutet auf Lateinisch einfach „kultiviert“ und bezieht sich auf die in Europa und Westeuropa angebauten Hanfkulturen, die f\u00fcr ihre Fasern und Samen angebaut wurden.<\/p>\n\n\n\n Etwa 30 Jahre sp\u00e4ter ver\u00f6ffentlichte Jean-Baptiste Lamarck eine Beschreibung dessen, was er f\u00fcr eine zweite Cannabisart hielt, n\u00e4mlich Cannabis Indica<\/em>. Cannabis Indica<\/em> bedeutet im Lateinischen „von Indien“ und bezog sich auf die in Indien entdeckte, wild wachsende psychoaktive Sorte von Cannabis, die zur Herstellung von Haschisch verwendet wurde.<\/p>\n\n\n\n Da diese beiden Cannabispopulationen jahrhundertelang geografisch voneinander getrennt gehalten wurden, erm\u00f6glichte die nat\u00fcrliche und k\u00fcnstliche Selektion die Entwicklung dieser beiden sehr unterschiedlichen Cannabisarten.<\/p>\n\n\n\n Dennoch streiten sich die Botaniker seit jeher dar\u00fcber, ob es sich bei Cannabis Sativa und Cannabis Indica tats\u00e4chlich um zwei verschiedene Arten handelt oder ob Cannabis Indica einfach eine Unterart der Pflanze ist. Bis heute ist dies immer noch ein Thema hei\u00dfer Debatten.<\/p>\n\n\n\n Um die Sache noch komplizierter zu machen, wurde 1924 eine dritte Cannabisart mit dem Namen Cannabis Ruderalis <\/em>vom russischen Botaniker D. E. Janischewsky klassifiziert. Ruderalis bedeutet im Grunde genommen „Schutt“, denn Ruderalpflanzen sind die ersten Pflanzen, die „aus dem Schutt“ in Gebieten wachsen, die von anderer Vegetation befreit wurden. Ruderalis ist eine selbstbl\u00fchende Cannabissorte, die in Osteuropa wild w\u00e4chst und erstmals in Sibirien entdeckt wurde.<\/p>\n\n\n\n Heute wissen wir, dass der Begriff Sativa urspr\u00fcnglich f\u00fcr Hanf verwendet wurde, w\u00e4hrend Indica als Name f\u00fcr die psychoaktive Cannabissorte zum Einsatz kam. Das bedeutet, dass fast alle heute aufgenommenen Cannabissorten tats\u00e4chlich von dem urspr\u00fcnglichen Cannabis-Indica-Stamm stammen, w\u00e4hrend die urspr\u00fcnglich als Cannabis-Sativa bekannte Pflanze weitgehend industriell f\u00fcr Hanf als Faser, Nahrung und auch f\u00fcr CBD verwendet wird.<\/p>\n\n\n\n Aber in der modernen Welt haben sich diese Begriffe ver\u00e4ndert und bedeuten mittlerweile etwas ganz anderes. Irgendwann auf dem Weg dorthin – als der Konsum von Cannabis zunahm und die Cannabiskultur sich \u00fcber die ganze Welt verbreitete – haben sich die Begriffe Sativa und Indica zu einer M\u00f6glichkeit entwickelt, die Tausenden von Cannabissorten zu kategorisieren, die heute auf dem Markt erh\u00e4ltlich sind.<\/p>\n\n\n\n Obwohl die Annahme, dass Sativa und Indica unterschiedliche inh\u00e4rente Eigenschaften und Wirkungen haben, weit verbreitet ist, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die dies best\u00e4tigen. Es ist eigentlich nur ein sehr beliebter Mythos.<\/p>\n\n\n\n „Es gibt biochemisch unterschiedliche Cannabissorten, aber die Unterscheidung von Sativa\/Indica, wie sie in der Laienliteratur \u00fcblich ist, ist v\u00f6lliger Unsinn und sinnlos“, erkl\u00e4rt Dr. Ethan Russo, MD<\/a>, ein Experte f\u00fcr das menschliche Endocannabinoid-System. „Man kann den biochemischen Gehalt einer bestimmten Cannabispflanze aufgrund ihrer H\u00f6he, Verzweigung oder Blattmorphologie derzeit in keiner Weise erraten. Der Grad der Mischung\/Hybridisierung ist so bemessen, dass nur ein biochemischer Test einem potenziellen Verbraucher oder Wissenschaftler sagt, was sich wirklich in der Pflanze befindet.“<\/p>\n\n\n\n Kurz gesagt, der einzige wahre Unterschied zwischen Sativa und Indica Cannabispflanzen ist ihr Aussehen und ihr Wachstum – Sativas werden lang und hoch, w\u00e4hrend Indicas kurz und buschig sind. Au\u00dferdem sind alle Cannabissorten, mit denen wir heute vertraut sind, l\u00e4ngst zu Hybriden aus verschiedenen Kombinationen von verschiedenen Sativas und Indicas geworden.<\/p>\n\n\n\n Wenn also die Sativa\/Indica-Klassifikation nicht dazu geeignet ist, um die Auswirkungen einer bestimmten Cannabissorte auf Sie zu bestimmen, welche Faktoren spielen dann eine Rolle?<\/p>\n\n\n\n In Wirklichkeit ist eine Kombination aus drei Faktoren f\u00fcr die Wirkung von Cannabissorten verantwortlich: das chemische Profil, Ihre eigene Biologie und Toleranz sowie die Methode, die Sie benutzen, um das Cannabis zu konsumieren.<\/p>\n\n\n\n Beginnen wir mit dem chemischen Profil<\/a>. Cannabis besteht aus Hunderten von chemischen Verbindungen, die zu einer Vielzahl von verschiedenen therapeutischen und erholsamen Wirkungen f\u00fchren, die man mit Hilfe jedes bestimmten Stamms erleben kann. Einer der Hauptverantwortlichen f\u00fcr diese Effekte sind die sogenannten Cannabinoide<\/a>.<\/p>\n\n\n\n THC <\/a>(\u03949-tetrahydrocannabinol) ist das psychoaktive Cannabinoid, das den Konsumenten ein euphorisches Gef\u00fchl vermittelt und Schmerzen und \u00c4ngste lindern kann. Zu viel THC kann jedoch Schwindel und andere Nebenwirkungen verursachen. <\/p>\n\n\n\n CBD<\/a> (Cannabidiol) ist nicht berauschend, kann aber Angstzust\u00e4nde lindern und antipsychotische und antidepressive Wirkungen haben; CBD reduziert auch Entz\u00fcndungen und Schmerzen.<\/p>\n\n\n\n Das Verh\u00e4ltnis der THC- und CBD-Niveaus innerhalb eines bestimmten Cannabis-Stammes kann Ihnen viel mehr dar\u00fcber sagen, wie seine erwarteten Wirkungen aussehen k\u00f6nnen, anstatt sich einfach darauf zu verlassen, ob der Stamm eher Sativa oder Indica ist.<\/p>\n\n\n\n Neben Cannabinoiden enth\u00e4lt Cannabis auch aromatische Verbindungen, die Terpene genannt werden. Sie sind daf\u00fcr verantwortlich, dass die verschiedene Cannabissorten nach Zitrusfr\u00fcchten, Kiefern, Treibstoff usw. riechen. Der Terpenoidgehalt einer Sorte spielt eine wichtige Rolle bei den verschiedenen Wirkungen (belebend gegen\u00fcber beruhigend), die die Cannabiskultur \u00fcblicherweise (und f\u00e4lschlicherweise) Sativas und Indicas zuschreibt. <\/p>\n\n\n\n Es gibt Personen, die behaupten, dass Indicas einen beruhigenden Effekt haben, weil sie ein h\u00f6heres CBD-Niveau besitzen, aber dabei handelt es sich auch um einen Mythos \u2013 dieser Effekt wird tats\u00e4chlich von den Terpenen hervorgerufen.<\/p>\n\n\n\n „Die beruhigende Wirkung der sogenannten Indica-St\u00e4mme wird f\u00e4lschlicherweise dem CBD-Gehalt zugeschrieben, obwohl CBD in niedrigen und mittleren Dosen tats\u00e4chlich stimulierend wirkt“, erkl\u00e4rte Dr. Ethan Russo im obigen Interview. „Vielmehr ist die beruhigende Wirkung der meisten g\u00e4ngigen Cannabissorten auf ihren Gehalt an Myrzen zur\u00fcckzuf\u00fchren, ein Monoterpen mit stark beruhigendem Couch-Lock-Effekt, das an ein Narkotikum erinnert. Im Gegensatz dazu wird ein hoher Limonengehalt (h\u00e4ufig bei Zitrusschalen) die Stimmung heben.“<\/p>\n\n\n\n Flavonoide<\/a> spielen auch eine wichtige Rolle, wenn es um Geruch, Geschmack und Wirkung von Cannabis-St\u00e4mmen geht. Flavonoide sind nicht so gut erforscht wie Cannabinoide<\/a> und Terpene, aber bisher haben Forscher etwa 20 verschiedene Flavonoide in Cannabis identifiziert, die verschiedene medizinische Wirkungen <\/a>haben. Zum Beispiel sind einige Flavonoide entz\u00fcndungshemmend, w\u00e4hrend andere Angstzust\u00e4nde lindern k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n Die Synergien verschiedener Cannabinoide, Terpene, Flavonoide und zus\u00e4tzlicher Phytochemikalien arbeiten zusammen, um die einzigartigen und vielf\u00e4ltigen subjektiven und medizinischen Effekte zu erzielen, die jede einzelne Cannabissorte haben kann.<\/p>\n\n\n\n Die pers\u00f6nliche Biologie und Toleranz jeder einzelnen Person gegen\u00fcber Cannabis spielt auch eine Rolle dabei, wie sich verschiedene Sorten auswirken. Personen mit hoher Toleranz k\u00f6nnen keine Auswirkungen sp\u00fcren, w\u00e4hrend empfindliche Benutzer sehr starke Wirkungen sp\u00fcren k\u00f6nnen, obwohl sie den gleichen Stamm und die gleiche Dosierung benutzen. <\/p>\n\n\n\n Daher ist es wichtig, dem chemischen Profil von St\u00e4mmen Beachtung zu schenken, anstatt sich darauf zu konzentrieren, ob es sich um Sativa oder Indica handelt. St\u00e4mme mit hohem THC-Gehalt werden viel st\u00e4rkere psychoaktive Wirkungen haben als St\u00e4mme mit niedrigem THC-Gehalt. St\u00e4mme mit hohem CBD-Gehalt k\u00f6nnen Schmerzen lindern, ohne gleichzeitig ein \u201eHigh\u201c zu erzeugen.<\/p>\n\n\n\n Die Art der Konsumierung beeinflusst ebenfalls, wie und f\u00fcr wie lange Cannabis sich auf Sie auswirkt. Das Rauchen oder Vapen von Cannabis wird eine kurzfristigere und schnellere Wirkung haben, w\u00e4hrend es bei oraler Einnahme eine Weile dauert, bis die Auswirkungen zu sp\u00fcren sind, diese dann aber \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum anhalten.<\/p>\n\n\n\n![\"cannabis](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2021\/01\/800px-Cannabis_sativa_Koehler_drawing.jpg\")
Wie wir die Begriffe heute verwenden<\/h2>\n\n\n\n
Sativa Heute<\/h3>\n\n\n\n
Indica Heute<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Was sagt die Forschung dazu?<\/h2>\n\n\n\n
Das chemische Profil von Cannabis<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2021\/09\/en\/Sativa_Indica_Infographic_DE.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nWeitere Faktoren, die eine Rolle spielen<\/h2>\n\n\n\n
Was sind Hybridst\u00e4mme?<\/h2>\n\n\n\n
![\"Cannabis](\"https:\/\/dist.cannigma.com\/2020\/04\/en\/woman-with-cannabis-plant.jpg\")