Hier ist die kurze Antwort: Es gibt ein paar M\u00f6glichkeiten, Ihr Cannabis auszuw\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n
1. Die Sativa-Indica-Methode<\/strong>: Hier w\u00e4hlen Sie eine Sorte nach ihrem Ursprung aus \u2014Sativa oder Indica. Sativa-St\u00e4mme gelten als aufmunternder und vitalisierender, w\u00e4hrend Indica entspannende und beruhigende Wirkungen zugeschrieben wird. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Methode und ihre Eigenschaften subjektiv sind und nicht von der Wissenschaft gest\u00fctzt werden (einige Forscher lehnen sie offen ab).<\/p>\n\n\n\n 3. Die Versuchs- und Irrtum-Methode<\/strong>: Dies ist eine Kombination aus den beiden vorherigen Methoden, wobei sich dabei Ihre Cannabis Wahl sowohl auf die subjektive Erfahrung anderer Benutzer als auch auf die Erforschung der Wirkstoffe st\u00fctzt. Dar\u00fcber hinaus basiert diese Methode auf der Auswahl von ausschlie\u00dflich stabilisierten Cannabissorten, was bedeutet, dass die Wirkstoffe, die in einem Produkt vorhanden sind, das an einem bestimmten Tag gekauft wurde, auch zwei Monate fr\u00fcher oder zwei Monate sp\u00e4ter unver\u00e4ndert sind. Eine der g\u00e4ngigsten Methoden, um ein Cannabisprodukt auszuw\u00e4hlen, und sicherlich die \u00e4lteste auf dieser Liste, ist die Indica vs. Sativa-Methode. Diese Methode beinhaltet die Unterscheidung zwischen Cannabisprodukten mit Hilfe ihrer taxonomische Definition. Worin besteht also der Unterschied zwischen Sativa und Indica? Nun, die Wahrheit ist, dass sich die Antworten \u00e4ndern, je nachdem, wen Sie fragen \u2013 Botaniker, medizinische Forscher oder gew\u00f6hnliche Cannabis Konsumenten. <\/p>\n\n\n\n Aus botanischer Sicht sind Sativa und Indica lateinische Begriffe, die frei \u00fcbersetzt „kultiviert“ (Sativa) und „indisch“ (Indica) bedeuten. Ohne zu tief in den bunten Konflikt einzutauchen, der unter den Botanikern im 18. Jahrhundert bez\u00fcglich der Taxonomie von Cannabis Sativa und Cannabis Indica ausbrach (Sie k\u00f6nnen hier mehr dar\u00fcber lesen), ist es wichtig zu verstehen, dass es sich um ein botanisches Problem handelt \u2013 was bedeutet, dass es haupts\u00e4chlich um die Morphologie und die urspr\u00fcngliche geografische Verteilung der Pflanze ging. Die Klassifizierung bezieht sich im Wesentlichen darauf, wie gro\u00df oder klein die Pflanze ist, ob sie einen faserigen oder holzigen Stiel hat, ob ein optimales Wachstumsklima vorliegt usw. Um diesen Konflikt zusammenzufassen, es gibt eine Art Konsens \u00fcber die verschiedenen botanischen Eigenschaften von Sativa und Indica, aber die Uneinigkeit betrifft haupts\u00e4chlich die Hierarchie der beiden. Mit anderen Worten, handelt es sich bei diesen beiden um verschiedene Sorten von Cannabis, oder ist Indica eine Unterart von Cannabis Sativa? Der Streitfall ist \u00fcbrigens noch nicht beigelegt.<\/p>\n\n\n\n Irgendwann, wahrscheinlich in den 1960er und 70er Jahren, wurden die Begriffe Indica und Sativa von Cannabis-Enthusiasten verwendet, um zwei verschiedene Sorten von Cannabis zu beschreiben<\/a>. Eine Pflanze, die eine vitalisierende, aufmunternde Wirkung hat (Sativa), im Vergleich zu einer Pflanze mit einer entspannenden und beruhigenden Wirkung (Indica). Diese Verwendung der Begriffe wurde auch von Ausschreibungen in Staaten, in denen Cannabis legalisiert wurde, \u00fcbernommen und wurde schlie\u00dflich von medizinischen Cannabis-Apotheken verwendet, um Patienten bei der Auswahl Ihres Cannabis zu beraten.<\/p>\n\n\n\n Heute zeigt eine schnelle Suche im Internet f\u00fcr „Sativa vs. Indica“, dass viele Websites behaupten, „Sativa“-Produkte seien aufmunternder und vitalisierender und w\u00fcrden im Allgemeinen ein \u201eHigh\u201c im Gehirn erzeugen, w\u00e4hrend „Indica“ Produkten eine beruhigende, entspannende, sedierende und schmerzlindernde Wirkung zugeschrieben wird. Das \u201eHigh\u201c, das diese Sorten erzeugen, soll im Allgemeinen eher im ganzen K\u00f6rper gef\u00fchlt werden.<\/p>\n\n\n\n Zu Beginn des 12. Jahrhunderts begann schlie\u00dflich Cannabidiol (CBD) aufgrund seiner potenziellen therapeutischen Wirkung und des Fehlens psychoaktiver Eigenschaften (im Gegensatz zu THC) Aufmerksamkeit zu erregen. Z\u00fcchter begannen, Sorten mit einem hohen CBD- und niedrigen THC-Gehalt zu z\u00fcchten und begannen im Allgemeinen mehr auf den CBD-Gehalt ihrer Sorten zu achten. Es ist m\u00f6glich, dass die beruhigende Wirkung, die den Indica-St\u00e4mmen zugeschrieben wird, f\u00e4lschlicherweise auf deren CBD-Gehalt basiert<\/a>, obwohl CBD in der Tat nicht unbedingt ein Beruhigungsmittel ist und der gr\u00f6\u00dfte Teil der beruhigenden Wirkung von Cannabis normalerweise auf einige seiner Terpene zur\u00fcckgef\u00fchrt wird.<\/p>\n\n\n\n Sollten Sie also Ihre Cannabissorten danach ausw\u00e4hlen, ob sie von dem Sativa- oder Indica-Stamm stammen? Nun, wenn Sie Dr. Ethan Budd Russo fragen, zweifellos einem der f\u00fchrenden medizinischen Cannabisforscher unserer Zeit, w\u00e4re die Antwort wahrscheinlich nein. Oder in seinen Worten:<\/p>\n\n\n\n „Die Unterscheidung zwischen Sativa \/ Indica, die in der Laienliteratur benutzt wird, ist v\u00f6lliger Unsinn und sinnlos. Man kann derzeit in keiner Weise den biochemischen Gehalt einer bestimmten Cannabis-Pflanze aufgrund ihrer Gr\u00f6\u00dfe, Verzweigung oder Blattmorphologie erraten. Der Grad der Kreuzung\/Hybridisierung ist so hoch, dass nur ein biochemischer Test einem potenziellen Verbraucher oder Wissenschaftler sagen kann, was wirklich in der Pflanze enthalten ist. Es ist wichtig, dass der zuk\u00fcnftige Handel vollst\u00e4ndige und genaue Cannabinoid- und Terpenoidprofile verf\u00fcgbar machen wird“.<\/p>\n\n\n\n Und es gibt Daten, die die Behauptungen, die in dieser Studie <\/a>zu finden sind und die im Wesentlichen besagen, dass es heutzutage keinen wissenschaftlichen Unterschied zwischen Sativa, Indica oder Hybriden gibt, unterstreichen. Was uns zur zweiten Methode der Auswahl Ihrer Cannabissorte bringt: die Wirkstoffe.<\/p>\n\n\n\n Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Indica- und Sativa-Methode nicht wissenschaftlich orientiert ist und weitgehend auf den Erfahrungen anderer Menschen mit einer bestimmten Sorte basiert.. Es spielt keine Rolle, ob wir sagen, dass die Cannabissorte X mehr Sativa oder Indica oder mehr „George“ oder „Mary“ enth\u00e4lt. Heute, mehr als drei Jahre nach dem oben genannten Interview mit Dr. Russo, beziehen sich selbst einige der gr\u00f6\u00dften Marken im medizinischen Cannabis immer noch auf Sativa und Indica, wenn sie Ihre Produkte beschreiben. Obwohl die Cannabinoid-Struktur normalerweise gleichzeitig dargestellt wird, beinhaltet sie in der Regel nur THC- und CBD-Gehalte und ignoriert Dutzende, wenn nicht sogar Hunderte anderer Cannabinoide, die wahrscheinlich in diesen St\u00e4mmen vorkommen. <\/p>\n\n\n\n Terpene, eine Gruppe verschiedener aromatischer \u00d6len, die f\u00fcr das Aroma und den Geschmack von Cannabis verantwortlich sind (und auch eine Vielzahl anderer Pflanzen, aber das ist ein ganz anderes Thema), gewinnen immer mehr Aufmerksamkeit und ihr Profil wird oft auch zusammen mit dem THC:CBD-Verh\u00e4ltnis und der Herkunft aus Sativa-Indica pr\u00e4sentiert. Russo erkl\u00e4rt in dem oben zitierten Interview (und auch in anderen Publikationen<\/a>), dass die unterschiedlichen beruhigenden\/aufmunternden Wirkungen von Cannabisprodukten eher von ihrem Terpenoidprofil als von ihrem Cannabinoid Gehalt herr\u00fchren. Er deutet auch an, dass Terpene den therapeutischen Effekt in Bezug auf die Cannabis Behandlung beeinflussen, eine Idee, die auch von anderen Wissenschaftlern unterst\u00fctzt wird<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Als Beispiel seien hier einige der Eigenschaften einiger wichtiger Cannabinoide und Terpene genannt:<\/p>\n\n\n\n – THC<\/strong> wird als potenzielles Schmerzmittel, Antidepressivum und Mittel gegen \u00dcbelkeit akzeptiert und hilft bei Muskelkr\u00e4mpfen und Schlafst\u00f6rungen. Alles in allem kann die Tendenz der Cannabisvermarkter, den Cannabinoid- und Terpenoidgehalt ihrer Produkte anzugeben, als positiv bewertet werden. Sie ermutigt die Nutzer, die Wirkstoffe von Cannabisprodukten und nicht nur ihren taxonomischen Ursprung zu pr\u00fcfen.<\/p>\n\n\n\n Aber es geht nicht nur um die Wirkstoffe. Es gibt die Idee, dass die Synergie der Wirkstoffe in der Cannabis Blume eine Rolle bei ihrer therapeutischen Wirkung spielt. Der Begriff \u201eEntourage-Effekt, der 1998 von Shimon Ben-Shabat, einem Forscher der Hebr\u00e4ischen Universit\u00e4t Jerusalem, erstmals verwendet wurde um die harmonische Natur des Endocannabinoid-Systems zu beschreiben, bei der einige „inaktive“ Metaboliten und verwandte Molek\u00fcle die Aktivit\u00e4t der Endocannabinoide „Anandamid“ und „2-Arachidonoylglycerin“ erh\u00f6hten. Er argumentierte auch, dass dieser Effekt erkl\u00e4ren k\u00f6nnte, warum pflanzliche Arzneimittel manchmal effektiver sind als ihre isolierten Wirkstoffe. Dies bedeutet, dass ein Cannabinoid oder Terpen als isolierte Verbindung in der Forschung eine therapeutische Wirksamkeit zeigen kann, doch der Konsum ganzer Pflanzenprodukte mit einem vollen Spektrum aus Hunderten anderer Wirkstoffe sogar noch effizienter sein k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n Obwohl die Entdeckung des Entourage-Effekts sowohl der Forschung als auch den Cannabis-Z\u00fcchtern helfen k\u00f6nnte, ist die etwas weniger positive Nachricht, dass wir noch nicht wirklich verstehen, wie es genau funktioniert. \n\nDiese Methode ist eine Kombination aus 3 Elementen:\n\n<\/p>\n\n\n\n A) die bereits vorliegenden wissenschaftlichen Erkenntnisse zu jedem Wirkstoff in Cannabis. Die ersten beiden Elemente wurden bereits am Anfang dieses Artikels behandelt, also lassen Sie uns vor dem Einstieg in die“ Versuchs- und Irrtum “ Methode einen Blick auf die Idee der „Stabilisierten St\u00e4mme“ werfen.<\/p>\n\n\n\n Nehmen wir an, Monica beschlie\u00dft, ihre eigene einzigartige Minzpflanze in ihrem Hinterhof zu z\u00fcchten und anzubauen. Nun nehmen wir an, sie beschlie\u00dft, diese Minzpflanze PurpleHaze zu nennen. K\u00f6nnte jemand beweisen, dass sie sich irrt, oder Bedenken hinsichtlich der Methode ihrer Namensgebung \u00e4u\u00dfern? Wahrscheinlich nicht. Das ist mehr oder weniger der Fall bei Cannabis. Es war jahrelang eine unregulierte Pflanze, so dass die Z\u00fcchter alles anbauen und dann benennen konnten, wie sie wollten. Im Grunde genommen gibt es sogar bei St\u00e4mme, die den gleichen Namen tragen, nicht unbedingt eine genetische Konsistenz. Wir m\u00fcssen akzeptieren, dass, wissenschaftlich gesehen, ein Cannabis-Stamm noch nicht als bew\u00e4hrte Behandlung f\u00fcr bestimmte Krankheiten zugelassen ist und wir nur sagen k\u00f6nnen: „Einige Sorten funktionieren bei einigen Menschen, die an bestimmten Krankheiten leiden“. Die Versuchs- und Fehlermethode tendiert grunds\u00e4tzlich dazu, stabilisierte St\u00e4mme zu w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n
2. Die Methode der aktiven Wirkstoffe<\/strong>: Es gibt Hunderte von Wirkstoffen in Cannabis, darunter Cannabinoide, Terpene und Flavonoide. Eine wachsende Anzahl von Z\u00fcchtern und Apotheken legen einen Teil des Cannabinoid- und Terpenoidprofils ihrer Produkte offen. Bei dieser Methode m\u00fcssen Sie die von Ihnen gew\u00fcnschte Wirkung ausw\u00e4hlen, die Erforschung der Wirkstoffe und ihrer Wirkung bewerten und schlie\u00dflich ein Produkt ausw\u00e4hlen, dessen Wirkung nach dem Stand der Forschung der von Ihnen gew\u00fcnschten am n\u00e4chsten kommt. <\/p>\n\n\n\n
Die Wahl einer Cannabissorte kann viel Spa\u00df machen, aber auch eine Herausforderung darstellen. Manchmal h\u00f6ren Menschen von geliebten Personen: „Wei\u00dft Du, ich habe gerade einen Artikel dar\u00fcber gelesen, wie Cannabis dieser Frau geholfen hat, all ihre Fibro-Beschwerden loszuwerden, Du solltest es auch versuchen!“ Und dann, nach Monaten oder gar Jahren der Suche nach der richtigen Sorte, bekommen sie immer noch nicht die gew\u00fcnschten Ergebnisse. Diese Anleitung hilft bei der L\u00f6sung des Problems.
Obwohl es keine Versprechungen im Cannabis-Bereich gibt, wird dieser Artikel Sie mit den Werkzeugen ausstatten, die Sie ben\u00f6tigen, um eine kalkulierte, intelligente und verantwortungsvolle Methode anzuwenden, wenn Sie nach der f\u00fcr Sie geeigneten Cannabissorte suchen.
Die Klassifizierung von Indica und Sativa beruht nicht auf der Wissenschaft sondern eher auf subjektiven Bewertungen anderer Anwendern und der Art und Weise, wie sie mit den Sorten interagieren. Einige der Wirkstoffe in Cannabis wurden jedoch gr\u00fcndlich erforscht und k\u00f6nnten als Grundlage f\u00fcr eine fachkundige Methode zur medikament\u00f6sen Behandlung mit Cannabis dienen. Obwohl die Idee der Synergie zwischen Wirkstoffen, die sich gegenseitig erg\u00e4nzen, zunehmend wissenschaftliche Unterst\u00fctzung findet, wissen wir noch nicht, wie genau dieser „Entourage-Effekt“ des Cannabis funktioniert.<\/p>\n\n\n\nAuswahl von Cannabis nach der „Indica vs. Sativa“ Methode<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Wichtig ist unsere Erfahrung und deren Eigenschaften (ermunternd, beruhigend usw.). Die Tatsache, dass diese Eigenschaften rein auf Erfahrung und nicht auf Wissenschaft beruhen, bedeutet nicht, dass wir sie v\u00f6llig ignorieren sollten \u2013 im Gegenteil, wir k\u00f6nnen sie in Betracht ziehen, doch unter dem Vorbehalt, dass sie subjektiv ist.<\/p>\n\n\n\nAuswahl von Cannabis mit Hilfe der Wirkstoff-Methode<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
– CBD<\/strong> ist ein starkes entz\u00fcndungshemmendes, krampfl\u00f6sendes und angstl\u00f6sendes Mittel.
– CBG<\/strong> ist ein potenzieller Neuroprotektor und antibakterielles Mittel.
– Myrcene <\/strong>entspannt motorische Neuronen, ist mit der Schlafregulierung und der allgemeinen Entspannung verbunden.
– Limonene<\/strong> ist aufgrund seiner Angst- und Stresslindernden Eigenschaften als potenzielles Beruhigungsmittel bekannt.
– I\u00b2-Caryophyllen<\/strong> ist entz\u00fcndungshemmend und antibakteriell.<\/p>\n\n\n\n
Die Cannabis Forschung schreitet voran und die Forscher versuchen zu verstehen, wie genau dieses Umfeld funktioniert. Aber es k\u00f6nnte einige Zeit dauern. Professor Dedi Meiri, Leiter des Technion’s Laboratory of Cancer Biology and Cannabinoid Research, hat in den letzten Jahren eine fortschrittliche Cannabinoid-Forschung geleitet. Sein Leitspruch f\u00fcr seine Forschungsstudenten lautet: „Ich will die minimale Verbindung, die eine maximale Wirkung hat, es ist mir egal, wie viel (Substanzen), aber ich will es wissen.\u201cEr versucht im Grunde genommen herauszufinden, welche minimale Anzahl an Cannabis-Verbindungen ben\u00f6tigt werden, um eine Krankheit (in diesem Fall Krebs) zu behandeln und geht dabei davon aus, dass ein Isolat nicht unbedingt ausreicht. In diesem Vortrag k\u00f6nnen Sie sich in Meiris Arbeit vertiefen.
<\/a>Also ja, es wird wahrscheinlich einige Jahre dauern, bis wir vollst\u00e4ndig verstehen, wie genau die Cannabis-Pr\u00e4parate zusammenarbeiten, um unsere Sorte auszuw\u00e4hlen. Aber es gibt Ma\u00dfnahmen, die Sie in der Zwischenzeit ergreifen k\u00f6nnen. Damit kommen wir zur dritten Methode der Wahl eines Cannabisprodukts \u2013 die“ Versuchs- und Irrtum“ Methode. <\/p>\n\n\n\nAuswahl von Cannabis nach der“ Versuchs- und Irrtum“ Methode<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
B) die Kenntnis der Massen.
C) stabilisierte St\u00e4mme.<\/p>\n\n\n\n
<\/a>Stabilisierte St\u00e4mme sind das genaue Gegenteil \u2013 sie werden von zugelassenen Z\u00fcchtern angebaut und anschlie\u00dfend im Labor untersucht, um sicherzustellen, dass die St\u00e4mme, die Sie morgen kaufen, die gleichen Zusammensetzungen haben werden wie die, die Sie vor 6 Monaten gekauft haben. Die meisten medizinischen Cannabis Unternehmen in regulierten M\u00e4rkten, die einen GMP-Standard verwenden (wie Kanada und Deutschland), sind verpflichtet, diese Richtlinien <\/a>einzuhalten, und einige Apotheken folgen ihnen sogar freiwillig. Auf jeden Fall ist es wichtig zu verstehen, dass der Name eines Cannabis-Stammes, der nicht stabilisiert und zertifiziert ist, nicht unbedingt viel bedeutet, weshalb der Name eines Cannabis-Stammes kein wirksamer Indikator daf\u00fcr sein kann, was es beinhaltet, wenn keine Wirkstoffe angegeben werden.<\/p>\n\n\n\n